足球球感训练方法（足球球感怎么培养）

足球,带球怎么带球训练呢? 1、练习带球方法如下：支撑脚踏地后蹬：踏地后蹬的目的，一是推动人体重心前移；二是支撑身体平衡使运球脚能离地提起完成推拨球动作。支撑脚尽量缩短支撑时间，积极后蹬前摆，可以加...

admin 11 0 2024-03-04