为了关注世界杯,你会选择熬夜看球吗,即使是第二天要上班、上学。

1、遇到感兴趣的球队比赛我熬夜看的， 凌晨2点一般不去看， 太晚了， 昨晚德国vs英格兰的比赛不错哦。

2、为什么要看世界杯，还要熬夜看？虽然我并不是一个真正的球迷，但是世界杯还是有必要看的，因为四年一次的世界杯是一个时代的大事件，看世界杯有一种见证历史的参与感，见证一个王者的诞生，以及充满曲折、磨难、意外的过程，而且每一届世界杯都是史诗级大戏。

3、这是毫无疑问的，只要是自己想看的比赛肯定会熬夜到时间看的。由于时差原因，欧洲重要的比赛多半会在晚上开打，北京时间就要到凌晨了，想看的话只能熬熬夜了。看第二天的录播吗，并不想看，知道了结果，就不再想看了。就像被人剧透了，就没什么兴趣了。看直播和录播的感觉完全不一样。

4、所以还是那句话，如果你不喜欢看球，没有动力去看球，仅仅是为了在人前逞能，为了能有谈资去炫耀，还不如去看第二天的集锦。效果都是一样的，反正能和你谈论足球的也差不多是一样的伪球迷。

5、医生不建议熬夜看球中间上床休息，因为这会导致身体一开一关，对身体健康不利。卡塔尔世界杯正在如火如荼的进行着，很多球迷都会选择观看比赛，但由于时差因素，熬夜看球赛就变成了常态。有医生针对熬夜看球发表建议，称不建议在熬夜看球中间上床休息。

请教:世界杯将近,熬夜如何保健康?

1、建议：吃维生素B，它们不仅参予新陈代谢，提供能量，保护神经组织细胞，对安定神经、舒缓焦虑紧也有助益。夜间要卸妆、洗脸 白天一天积累下来的油渍，让我们经过熬夜的煎熬会长满痘痘 建议：熬夜前一定要先卸妆，把脸洗干净。中午补觉 熬夜之后，第二天中午时千万记得适当午休。

2、个人觉得确需熬夜观看世界杯的球迷，以下建议可以帮助你健康观赛。小睡一会儿 一定要保持睡眠的节律，睡得晚起得也要晚。如果观赛途中犯困，小睡20-40分钟可以明显降低疲劳感。吃点夜宵 饥饿状态会影响后续睡眠质量，所以可以适当吃一些夜宵，选择清淡的食物，如蔬菜、牛奶、水果等。

3、准备一些养生的茶水，替代啤酒。喝着啤酒，吃花生看球再过瘾不过了，似乎那也是看球的标配。不过因为这场球赛持续的时间比较长，长时间的熬夜，再加上喝啤酒，吃花生的生活，会给你的胃带来一定的不适应。可以在这个时候放一些自己喜欢喝的一些养生茶，比如泡点红枣，枸杞，还有花茶。

39岁球迷连续熬夜看球险送命,你有哪些养生看球法分享?

在熬夜指数TOP10的城市里，北上广悉数入列，球赛也许是北上广球迷们熬夜加班的最佳伴侣，但工作压力大又让他们与凌晨4点的欧冠赛事几乎绝缘。黑龙江球迷则因为日出早，选择凌晨4点起床看欧冠赛事，成为令人羡慕的养生欧冠两不误的“球生赢家”。值得一提的是，除了乌鲁木齐，北方仅有北京上榜熬夜指数TOP10。

如果你真的是球迷，你肯定会喜欢上那种熬夜为自己的主队，为自己喜欢的球员加油的感觉。一个人坐在电视机前，或者是和看球的小伙伴们一起，摆上啤酒烧烤，共同享受来之不易的属于自己的时光。哇，那种感觉真的不能和旁人细说，在进入到社会以后，能够做自己喜欢做的事情，已经是最幸福的事情了。

有。有时候是桌子上摆好吃的，对着电视看。有时候是摆着ipad，躺着床上看。一边看一边用微信和志同道合的朋友讨论球赛，有时候网络速度不一样，别人告诉我进球的时候我这还没播到，这算不算是剧透？这或许是现代人独自看球法的乐趣吧。

医生不建议熬夜看球中间上床休息,为什么呢?你会熬夜看世界杯吗?

遇到感兴趣的球队比赛我熬夜看的， 凌晨2点一般不去看， 太晚了， 昨晚德国vs英格兰的比赛不错哦。

你好，熬夜的时候我们会感觉很累，但是无论多累，中间最好不要上床休息，就像机器一样，突然开突然关的，对身体非常不好，一定要等事情忙完再休息。若困乏的时候事情还没有忙完，则可喝咖啡或茶水等有一定的刺激性的饮品来提神，但要注意应热饮，浓度不要太高，以免伤胃。

我确实是比较喜欢看球的，足球的吸引力对于我来说确实是比较大的，有的时候我为了看一场足球比赛往往会熬夜到凌晨三四点，虽然说这些很多球迷也会同样的做到，但是看球的吸引力对于我来说，真正的还是在于以下几方面。

小伙连续熬夜看世界杯,结果患干眼症!这件事给予我们哪些警示?

连续熬夜很容易导致内分泌失调，对身体器官造成一定影响，同时会导致视力下降。要想保护好我们的眼睛，一定要注意用眼时间，同时适当的去对眼睛进行一些活动。

记得适时休息，每30分钟闭眼5-10分钟，球赛间隙进行眼部护理。别让烟酒成为“球迷眼”的帮凶，烟雾和酒精都会对眼睛造成伤害。看球时适量饮水，多吃富含维A和β-胡萝卜素的食物，有助于缓解视觉疲劳。熬夜后，调整作息，看第二天的重播或小憩片刻，确保眼睛得到充分休息。

干眼症在发作的时候会伴有眼睛不适，眼部干涩，瘙痒，眼睛红肿等。出现这种情况的时候要及时就医。

比如：平时一定不能过度用眼，要适当用眼。因为干眼症属于一种压力型的病症，长时间疲劳用眼就容易患上干眼症。因此，当我们用眼时间过长时，一定要让眼部休息一下。最好就是不能疲劳用眼，要让眼睛得到充分的休息。还有，在生活当中一定要注意用眼卫生工作。