本文目录一览：

• 1、汉朝历代帝王一览表
• 2、人体每日所需的营养标准一览表
• 3、34个省会简称一览表

汉朝历代帝王一览表

西汉第一位皇帝汉高祖刘邦（公元前256—公元前195年）。西汉第二位皇帝汉惠帝刘盈（公元前194年—公元前188年）。西汉第三个皇帝西汉前少帝刘恭（公元前188年9月—公元前184年8月）。

汉高祖刘邦 刘邦（公元前256年12月28日—公元前195年6月1日），字季，沛郡丰邑中阳里（今江苏丰县中阳里街道）人。

西汉历代帝王顺序表 刘邦（公元前202年-公元前195年）刘邦是西汉王朝的开国皇帝，他在公元前202年通过吕后的帮助消灭了燕王刘盎，最终夺取了天下。

汉朝皇帝，包括西汉皇帝、玄汉皇帝、东汉皇帝、蜀汉皇帝。 汉朝（前202—8年，25—220年），分为西汉和东汉，是继秦朝之后的大一统王朝，共29位皇帝，享国405年。汉代因尚火德而被称为炎汉，又因皇室姓刘故称刘汉。

人体每日所需的营养标准一览表

1、脂肪：每日脂肪的摄取量不宜超过总热量的 25~30%。女性摄取 55~65 克，男性每日不宜超过 90 克。膳食纤维：每日需求量 20~30 克。

2、人体每日所需的营养标准一览表3 人体必需的五大营养素 蛋白质：人体的细胞是由蛋白质所组成的，蛋白质在人体中功用是维持及修补身体的组织、肌肉组织构造，也是构成免疫系统抗体的成份，且在新陈代谢中扮演重要的角色。

3、一般食物中脂肪占人体总能量来源的20-25%（每天每公斤体重需要1-5g。 蛋白质 在人体中的比例15%-18%。每天每公斤体重需：0.8-2克、运动员除外。

4、钾、氯分别为2～3，0.5克；碘100－140微克；铁、锌、磷、镁分别为10～12，12～16，720～900，300～350毫克。维生素和无机盐主要由海产品、新鲜的蔬菜、特别是深绿叶蔬菜及新鲜水果供给，每人每天供给400～500克。

34个省会简称一览表

青海省，简称：青，省会：西宁。 2西藏自治区，简称：藏，省会：拉萨。 2广西壮族自治区，简称：桂，省会：南宁。 2内蒙古自治区，简称：内蒙古，省会：呼和浩特。 30、宁夏回族自治区，简称：宁，省会：银川。

省会简称 全国各地 中华人民共和国自1999年12月20日对澳门恢复行使主权为止，划分为23个省、5个自治区、4个直辖市、2个特别行政区，共计34个一级行政区，之后数量一直稳定不变。

个省的简称和省会如下：黑龙江省，简称黑，省会哈尔滨。吉林省，简称吉，省会长春。辽宁省，简称辽，省会沈阳。河北省，简称冀，省会石家庄。甘肃省，简称甘，省会兰州。青海省，简称青，省会西宁。

各省简称及省会一览表如下：北京市，简称：京。天津市，简称：津。上海市，简称：沪。重庆市，简称：渝。河北省，简称：冀，省会：石家庄。山西省，简称：晋，省会：太原。

. 西藏自治区（藏）3 宁夏回族自治区（宁）3 新疆维吾尔自治区（新）3 香港特别行政区（港）3 澳门特别行政区（澳）以上为中国的34个省的简称，每个条目一段，条目之间换行，保持了语义的连贯性和清晰性。