青少年篮球培训班一般练什么

1、看各个篮球训练营的档次吧。除了最基础的投篮、运球、传球这三种训练外，一般还会加上身体体能训练、身体矫正训练、平衡训练、器械训练、分组对抗训练、心理素质训练等。

2、青少年篮球训练的时间因个体差异而异，但通常来说，如果只是掌握一些基本的篮球技能，如运球、投篮等，大约需要三个月左右的时间。如果想要完全学好篮球，让自己的球技精益求精，可能需要一年半载甚至更长的时间。

3、同时教练员要善于判断学生在练习中是否集中了注意力，可通过学生做练习的神色、表情、姿势、动作速度，用力的大小来判断，一旦发现分心现象就要及时变换练习进行调整。

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