篮球绳梯训练方式（篮球绳梯训练方式有几种）

我14岁,刚开始打篮球,176cm,70kg,位置是pf,我要怎么练习? 1、所以综合上述我感觉你要练的有：要适度的去健身房增加一些肌肉以保证在长久的比赛中可以保证球的控制权，把失误降低到最小，一般...

admin 13 0 2024-06-21